記事一覧 お腹の調子を悪くする！腸内環境や大腸菌にも悪影響を及ぼす人工甘味料の闇 2024年10月1日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「お腹の調子を悪くする！腸内環境や大腸菌にも悪影響を及ぼす人工甘味料の闇」についてお伝えします。 腸内環境に悪影 …
記事一覧 運が悪い人の致命的な特徴！視野が狭く、悪いことばかりに目を向けると人生が破滅する 2024年9月30日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「運が悪い人の致命的な特徴！視野が狭く、悪いことばかりに目を向けると人生が破滅する」についてお伝えします。 不運 …
記事一覧 インサイドヘッドでも大活躍！！はっきりとした形を与える感情の表現 2024年9月27日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「インサイドヘッドでも大活躍！！はっきりとした形を与える感情の表現」についてお伝えします。 ネガティブ感情のラベ …
記事一覧 精度の高い論文でも信頼性”大”！ラベンダーやペパーミント等のアロマテラピーで不安とストレス解消と睡眠改善 2024年9月26日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「精度の高い論文でも信頼性”大”！ラベンダーやペパーミント等のアロマテラピーで不安とストレス解消と睡眠改善」をお伝えし …
記事一覧 ココナッツオイルを飲んでもダイエット効果なし！摂取カロリーを減らさない限り体重は減らない 2024年9月25日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「ココナッツオイルを飲んでもダイエット効果なし！摂取カロリーを減らさない限り体重は減らない」についてお伝えします。 …
記事一覧 カフェインで手軽に集中力をアップ！疲労感が和らぎ、注意力の持続時間も向上 2024年9月24日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「カフェインで手軽に集中力をアップ！疲労感が和らぎ、注意力の持続時間も向上」についてお伝えします。 疲労感が和ら …
記事一覧 スクワットを継続して最短で腹筋を割ろう！筋トレで記憶力を向上させ、地頭もメンタルも良くなる 2024年9月23日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「スクワットを継続して最短で腹筋を割ろう！筋トレで記憶力を向上させ、地頭もメンタルも良くなる」についてお伝えします。 …
記事一覧 五感をフル活用！現在に意識を集中し、突然訪れる過去の後悔や未来の不安に打ち勝とう 2024年9月20日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「五感をフル活用！現在に意識を集中し、突然訪れる過去の後悔や未来の不安に打ち勝とう」をお伝えします。 「ファイブ …
記事一覧 夜勤やワークライフバランスの崩壊が、うつ病の原因に！？身体を壊す原因になる職場の特徴 2024年9月19日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「夜勤やワークライフバランスの崩壊が、うつ病の原因に！？身体を壊す原因になる職場の特徴」についてお伝えします。 …
記事一覧 腰痛治療ほどデタラメな世界はない！神経組織にダメージを及ぼす危険な手術と本当に必要なシンプルすぎる解決方法 2024年9月18日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「腰痛治療ほどデタラメな世界はない！神経組織にダメージを及ぼす危険な手術と本当に必要なシンプルすぎる解決方法」について …
記事一覧 肺がんリスク上昇！？様々な副作用を引き起こすビタミンBサプリの闇 2024年10月28日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「肺がんリスク上昇！？様々な副作用を引き起こすビタミンBサプリの闇」についてお伝えします。 ビタミンB群を飲むメ …
記事一覧 カロリーの質にこだわり、ダイエット効果を最大限に高めよう！ 2024年10月25日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「カロリーの質にこだわり、ダイエット効果を最大限に高めよう！」についてお伝えします。 カロリー量や三大栄養素より …
記事一覧 人生の確変状態はギャンブル？運のポテンシャルを活かすために 2024年10月24日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「人生の確変状態はギャンブル？運のポテンシャルを活かすために」をお伝えします。 人生の確変状態は、ただの偶然でし …
記事一覧 コントロールできない感情やトラブルを受け入れるために、「受容」の精神をトレーニングしよう！ 2024年10月23日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「コントロールできない感情やトラブルを受け入れるために、「受容」の精神をトレーニングしよう！」についてお伝えします。 …
記事一覧 退屈を突き詰めて時間の余裕を取り戻そう！時計に人生を左右されず、心から余裕を得るためのトレーニング 2024年10月22日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「退屈を突き詰めて時間の余裕を取り戻そう！時計に人生を左右されず、心から余裕を得るためのトレーニング」についてお伝えし …
記事一覧 小麦を摂らない食事法「グルテンフリー」にダイエット効果はあるのか？ 2024年10月21日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は『小麦を摂らない食事法「グルテンフリー」にダイエット効果はあるのか？』についてお伝えします。 テニスプレイヤーの …
記事一覧 感情のコントロールが苦手な人ほど魅力が下がる！情緒不安定や空気を読まない人の致命的なコミュ力 2024年10月19日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「感情のコントロールが苦手な人ほど魅力が下がる！情緒不安定や空気を読まない人の致命的なコミュ力」についてお伝えします。 …
記事一覧 肩こりや筋肉痛に磁気が効くと主張しているのはメーカーだけ！科学的な証拠が全くない磁気治療の闇 2024年10月18日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「肩こりや筋肉痛に磁気が効くと主張しているのはメーカーだけ！科学的な証拠が全くない磁気治療の闇」をお伝えします。 …
記事一覧 ギャンブルなどの「役に立たない報酬の予感」を減らし、「報酬の予感」を自己管理する 2024年10月17日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「ギャンブルなどの「役に立たない報酬の予感」を減らし、「報酬の予感」を自己管理する」についてお伝えします。 人類 …
記事一覧 専門家の予想はギャンブルに等しい！未来の経済や企業の変動を見抜くことは不可能 2024年10月16日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「専門家の予想はギャンブルに等しい！未来の経済や企業の変動を見抜くことは不可能」についてお伝えします。 専門家の …
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