記事一覧 ビタミンD不足を補おう!心と体の影響を大幅に左右する日光浴の重要性 2024年9月4日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「ビタミンD不足を補おう!心と体の影響を大幅に左右する日光浴の重要性」についてお伝えします。 太陽を避け過ぎると …
記事一覧 鏡を見る回数やSNSの使用を減らし、脳の悪印象を和らげて楽観力を高める 2024年9月2日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「鏡を見る回数やSNSの使用を減らし、脳の悪印象を和らげて楽観力を高める」についてお伝えします。 鏡を見る回数( …