記事一覧 髪型や髪色を変えて気分や体調を良くしよう!若々しいファッションで若返り効果 2024年9月16日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「髪型や髪色を変えて気分や体調を良くしよう!若々しいファッションで若返り効果」についてお伝えします。 若々しいフ …
記事一覧 境界線を設定してコミュ力を改善!ストレスを与えてくる不快な相手への適切な対応 2024年8月22日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「境界線を設定してコミュ力を改善!ストレスを与えてくる不快な相手への適切な対応」についてお伝えします。 境界線を …
記事一覧 高品質なタンパク源でビタミンやミネラルを増やし、質の悪いタンパク質を減らして人体への悪影響を避ける 2024年8月18日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「高品質なタンパク源でビタミンやミネラルを増やし、質の悪いタンパク質を減らして人体への悪影響を避ける」についてお伝えし …
記事一覧 風邪を引きづらくする上にダイエット効果にもなるシャワーの浴び方と、定期的な運動で相乗効果 2024年8月8日 Takaブログ Takaブログ お疲れ様です。今回は「風邪を引きづらくする上にダイエット効果にもなるシャワーの浴び方と、定期的な運動で相乗効果」についてお伝えします。 …